Normalna, dnevna potreba za magnezijem iznosi oko 300 do 400 miligrama. Povećana potreba za magnezijem očituje se u mladih, trudnica, dojilja i starijih osoba. Opskrba ispod donje granice može se očitovati u povećanoj podložnosti stresu, smanjenju otpornosti i oscilacijama općeg zdravstvenog stanja.
Način upotrebe:
1 kapsulu dnevno popiti s puno tekućine.
Čuvati od dohvata male djece. Preporučena dnevna doza ne smije se prekoračiti. Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Važno je pridržavati se uravnotežene i raznovrsne prehrane i zdravog načina života.